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🥕 ENSALADA DE LENTEJAS BELUGA CON BERROS Las 🥕 ENSALADA DE LENTEJAS BELUGA CON BERROS Las lentejas Beluga además de su alto contenido en proteínas, cuenta con gran cantidad de carbohidratos complejos (50%) y fibras (10%), por lo que su ingesta nos da sensación de estómago pleno de manera prolongada y nos aportan energía de manera gradual. Son muy ricas también en potasio, fósforo, hierro y vitaminas B6 y B1. Los berros son ricos en yodo, hierro, y vitaminas A, C y E. Unos 100 gramos de berro tienen 3 mg de hierro, cantidad que supera levemente al contenido de de 100 gramos de carne, por lo que es ideal para combatir la anemia. Al comprarlo se debe lavar bien y escurrir, como la lechuga. 📍 Moneda 846 ⏰ Lunes a viernes: 8:30h a 20:00h | sábados: 9:30h a 16:00h #antipasto #ensaladas #saludables #vegetariano #vegetariana #frutas #verduras #legumbres #lentejas #sopas #jugos #jugosnaturales #vegano #vegana #comefresco #sano #saludable #comidasaludable #comidasana #eresloquecomes #cuidatecomiendosano #ricoysano #comidacasera #restaurantevegetariano #santiago #santiagocentro #chile
VEN A PROBAR NUESTROS HELADOS PREPARADOS EN CASA / VEN A PROBAR NUESTROS HELADOS PREPARADOS EN CASA / ZANAHORIA-NARANJA (VEGANO) / CHOCOLATE / PISTACHO VEGANO / FRAMBUESA VEGANO / VAINILLA 📍 Moneda 846 ⏰ Lunes a viernes: 8:30h a 20:00h | sábados: 9:30h a 16:00h #helados #heladosnaturales #jugosprensadosenfrio #frutas #ensaladasdefrutas #fruta #prensados #almuerzos #desayuno #desayunosaludable #almuerzossaludables #vegetariano #vegetariana #vegano #frutas #verduras #guisos #postres #sopas #vegano #vegana #comefresco #sano #saludable #comidasaludable #comidasana #eresloquecomes #restaurantevegetariano #santiago #santiagocentro #chile elnaturista.cl
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JUGOS PRENSADOS EN FRÍO EL NATURISTA 📍 Moneda JUGOS PRENSADOS EN FRÍO EL NATURISTA 📍 Moneda 846 ⏰ Lunes a viernes: 8:30h a 20:00h | sábados: 9:30h a 16:00h #jugos #jugosnaturales #jugosprensadosenfrio #frutas #ensaladasdefrutas #fruta #prensados #almuerzos #desayuno #desayunosaludable #almuerzossaludables #vegetariano #vegetariana #vegano #frutas #verduras #guisos #postres #sopas #vegano #vegana #comefresco #sano #saludable #comidasaludable #comidasana #eresloquecomes #restaurantevegetariano #santiago #santiagocentro #chile elnaturista.cl
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La alcachofa es hepatoprotectora, colerética, col La alcachofa es hepatoprotectora, colerética, colagoga, hipocolesterolemiante y ayuda en las dietas destinadas a controlar el peso. Como alimento resulta muy adecuada para evitar los excesos de la dieta pobre en verduras y de fibra y también la con exceso de grasas.

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